Po mieście Wiedeń
- DST 6.76km
- Czas 00:22
- VAVG 18.44km/h
- VMAX 34.50km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 137
- HRavg 104
- Kalorie 111kcal
- Podjazdy 80m
- Sprzęt Batavus
- Aktywność Jazda na rowerze
Siłowy trening kolarski
Czyli jazda pod górę na bardzo niskiej kadencji (ok 50)
I tak sześć razy pod Exelbergiem ;)
Plus ostatnia wizyta na Brunnen (na rozgrzewkę)
I tak sześć razy pod Exelbergiem ;)
Plus ostatnia wizyta na Brunnen (na rozgrzewkę)
- DST 40.30km
- Czas 01:51
- VAVG 21.78km/h
- VMAX 50.10km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 152
- HRavg 122
- Kalorie 1191kcal
- Podjazdy 742m
- Sprzęt Surlier
- Aktywność Jazda na rowerze
Irenental
Klasyczna trasa przez Purkersdorf, Irenental, Siehartskirchen, Katzelsdorf, Tulbingerkogel i Exelberg.
Do Katzelsdorfu nawet przyjemnie, bo słońce wyszło po raz pierwszy od tygodnia :) Końcowka już zimna, na Exelberu pochmurno i 7 stopni. Miejscami wilgotna szosa.
Do Katzelsdorfu nawet przyjemnie, bo słońce wyszło po raz pierwszy od tygodnia :) Końcowka już zimna, na Exelberu pochmurno i 7 stopni. Miejscami wilgotna szosa.
- DST 67.86km
- Czas 02:51
- VAVG 23.81km/h
- VMAX 52.75km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 150
- HRavg 122
- Kalorie 1912kcal
- Podjazdy 954m
- Sprzęt Surlier
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście WIedeń
- DST 17.41km
- Czas 00:51
- VAVG 20.48km/h
- VMAX 37.70km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 136
- HRavg 96
- Kalorie 180kcal
- Podjazdy 98m
- Sprzęt Batavus
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście Wiedeń
Zimno, mgliście, a nawet odrobinę siąpi. No i skończyło się rumakowanie :/
- DST 16.87km
- Czas 00:51
- VAVG 19.85km/h
- VMAX 35.30km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 131
- HRavg 107
- Kalorie 359kcal
- Podjazdy 95m
- Sprzęt Batavus
- Aktywność Jazda na rowerze
Happy minutes z podwójnym Exelbergiem
- DST 36.48km
- Czas 01:26
- VAVG 25.45km/h
- VMAX 63.89km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 163
- HRavg 137
- Kalorie 1122kcal
- Podjazdy 878m
- Sprzęt Colnago
- Aktywność Jazda na rowerze
Połazić po górkach (dojazd i powrót)
- DST 15.51km
- Czas 00:43
- VAVG 21.64km/h
- VMAX 46.60km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 157
- HRavg 114
- Kalorie 400kcal
- Podjazdy 191m
- Sprzęt Batavus
- Aktywność Jazda na rowerze
Pagórki i sprinty
Przy okazji stuknęło 10 Mm w tym roku, po raz pierwszy od 2020 :)
A także jest luz w prawym łożysku suportu w Surlierze. Nawet 10 Mm nie wytrzymało, kurna! Straszny szit ten hollowtech :/
A także jest luz w prawym łożysku suportu w Surlierze. Nawet 10 Mm nie wytrzymało, kurna! Straszny szit ten hollowtech :/
- DST 46.07km
- Czas 02:01
- VAVG 22.84km/h
- VMAX 53.80km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 153
- HRavg 120
- Kalorie 1343kcal
- Podjazdy 790m
- Sprzęt Surlier
- Aktywność Jazda na rowerze
BISAmberg :)
Dzisiaj już pochmurnie i chłodniej, chociaż jak na listopad to chyba wciąż dość ciepło. Ale dobrze, że nie próbowałem szosówką, tylko wziąłem jak człowiek Surliera, ciepłą kawę i herbatę, i ciuchy do zakładania i zdejmowania :)
Fajna wycieczka, bo jedna górka, na której jeszcze nie byłem (rzeczony Bisamberg), i to zacna, porównywalna z Kamieńskiem, tylko takim bez wypłaszczeń. I sporo nowych dróg po tamtej stronie rzeki. Ale oczywiście też upierdliwa kostka na Hoehenstrasse, ale znowu: na Surlym, choć nieprzyjemna, to nie dramat.
A no, i podjazd z Greifensteinu do Hadersfeld kompletnie zablokowany, celowo zastawiony koparkami w poprzek szosy. Przebiłem się, ale dopóki nie skończą remontu to lepiej nie ryzykować, bo następnym razem może się nie dać. A w razie ciśnienia na Hadersfeld jest podjazd od wschodu, którego jeszcze nie robiłem :)
Kahlenberg i spółka z Wyspy Dunajskiej
Na górze tylko restauracja, bez widoków
Piękny cmentarz w Korneuburgu i jego kaplica
Burg Kreuzenstein tym razem tylko z oddali
Fajna wycieczka, bo jedna górka, na której jeszcze nie byłem (rzeczony Bisamberg), i to zacna, porównywalna z Kamieńskiem, tylko takim bez wypłaszczeń. I sporo nowych dróg po tamtej stronie rzeki. Ale oczywiście też upierdliwa kostka na Hoehenstrasse, ale znowu: na Surlym, choć nieprzyjemna, to nie dramat.
A no, i podjazd z Greifensteinu do Hadersfeld kompletnie zablokowany, celowo zastawiony koparkami w poprzek szosy. Przebiłem się, ale dopóki nie skończą remontu to lepiej nie ryzykować, bo następnym razem może się nie dać. A w razie ciśnienia na Hadersfeld jest podjazd od wschodu, którego jeszcze nie robiłem :)
Kahlenberg i spółka z Wyspy Dunajskiej
Na górze tylko restauracja, bez widoków
Piękny cmentarz w Korneuburgu i jego kaplica
Burg Kreuzenstein tym razem tylko z oddali
- DST 83.64km
- Teren 0.10km
- Czas 03:51
- VAVG 21.72km/h
- VMAX 50.60km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 147
- HRavg 120
- Kalorie 2310kcal
- Podjazdy 1114m
- Sprzęt Surlier
- Aktywność Jazda na rowerze
Na myjnię i Brunnen
- DST 10.34km
- Czas 00:30
- VAVG 20.68km/h
- VMAX 33.40km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 131
- HRavg 109
- Kalorie 230kcal
- Podjazdy 103m
- Sprzęt Colnago
- Aktywność Jazda na rowerze